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如何快速止住打嗝

提问人:mengqi1 2024-06-21 14:17:21 浏览:9262

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邵阳苹果装饰设计工程有限公司
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2019-06-13 20:33:00

1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

2.穴位按压 呃逆频繁时,可用手指按压“少商、合谷、内关、神门、足三里、中脘”等穴。按压时要用一定的力量,要有明显酸痛感。

3.喝水弯腰法 将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

4.屏气法 直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

5.惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病的人应慎用。

6.纸袋呼气法 用一个小纸袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。

王万军
回答数:254 被采纳数:0
2019-06-15 22:40:42

止嗝的简便方法 
(1)呃逆时,充分向内吸气,当欲再呃逆时,用力闭住呼吸,一会儿后再缓缓向外将气呼出,反复做几次。 
(2)平躺在床上,把头部放在不太高的枕头上,双手枕于脑后,放松情绪,平缓呼吸。 
(3)用干净纱布捏住舌头,在欲呃逆时,把舌头向外拉。但注意不要让牙齿咬住舌头。 
(4)用柿蒂10个,煎水一小杯趁热饮下,或者大口地喝一杯热茶,在欲呃逆时即刻吞下。但注意不要让茶呛进气管。 
(5)在口内含一大口白糖,任其慢慢溶化后咽下。 
(6)将塑料袋对住口,平静而有节奏地呼吸几次。 
(7)趁其不注意突然提出一个什么问题,以分散其注意力。 
(8)用鼻子闻一下胡椒粉,打一个喷嚏,打嗝即止。 
(9)喝一口食醋,嗝即消除。 
(10)用中药五味子5粒放在口中慢慢嚼,约3分钟左右即止